"大姨妈"是民间对月经的俗称，部分女性在经期会出现脱发加剧的现象，这可能与精神压力、营养缺乏或内分泌变化等因素相关，需结合个体情况具体分析。
经期脱发主要涉及三个生理机制：精神压力会通过神经内分泌途径影响毛囊周期，导致休止期脱发比例增加；铁、锌等微量元素缺乏会阻碍毛发生长所需的角蛋白合成，而经期失血可能加剧这种缺乏状态；月经周期中雌激素水平波动会改变毛囊对雄激素的敏感性，这种内分泌环境变化可能暂时性加速毛发脱落。建议通过膳食补充（如动物肝脏、深色蔬菜补充铁元素，海产品补充锌元素）、规律作息（保证23点前入睡）和适度运动（每周3次有氧运动）来综合调节，必要时可在医生指导下使用维生素B族或谷维素等调节植物神经功能的药物。
除上述常见因素外，还需警惕某些病理性原因导致的脱发，主要包含以下两种情况：
1. 自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮可能引发弥漫性脱发
2. 多囊卵巢综合征等生殖内分泌疾病常伴随雄激素源性脱发
