甜炼乳与牛奶相比，营养价值通常较低。若食用后出现明显不适症状，应及时就医以避免延误治疗。
甜炼乳是由全脂奶粉和白砂糖等原料制成的饮品，其加工过程中的浓缩和加糖可能导致部分维生素（如维生素C和B族维生素）的损失，同时高糖含量也降低了其整体营养价值。相比之下，牛奶富含优质蛋白、钙、磷等多种营养物质，且经过巴氏杀菌或超高温处理既能杀灭有害微生物，又能保留大部分营养成分。因此，甜炼乳不适合糖尿病患者饮用，而牛奶则是更健康的选择。
在日常饮食中，应注意以下两点以合理摄入乳制品：
1. 适量饮用甜炼乳或牛奶，避免过量摄入导致热量过剩或消化不良。
2. 购买时仔细检查生产日期和保质期，确保产品未过期以保证食品安全和营养价值。
