肩关节粘连性关节囊炎可能由多种因素引起，包括不良生活习惯、受凉、慢性劳损、外伤以及肩周炎等，患者应根据个体情况选择适宜的治疗方案。
该病症的发生机制主要与肩部血液循环障碍和炎症反应相关。长期保持不良姿势或伏案工作会减少肩部血供，寒冷环境则会导致血管收缩，两者均可诱发炎症反应。慢性劳损和外伤会直接损伤肩关节周围软组织，而肩周炎本身就会引起关节囊的炎症和粘连。在治疗方面，物理疗法如热敷、针灸和推拿能有效改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛；药物方面，非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等可减轻炎症反应和疼痛症状。值得注意的是，不同病因导致的病症需要采取针对性的干预措施。
为预防和改善肩关节粘连性关节囊炎，建议重点关注以下两个方面：
1. 保持良好生活习惯，避免长期固定姿势，注意肩部保暖，适当进行热敷促进血液循环。
2. 根据医嘱合理使用物理治疗和药物，症状持续加重时应及时就医。
