氦气是一种无色无味的惰性气体，在正常环境浓度下对人体没有危害。然而当空气中氦气浓度超过50%时，就会对人体健康产生负面影响。
高浓度氦气会取代空气中的氧气，引发人体缺氧反应。初期症状包括头晕、乏力、呼吸急促等，随着缺氧程度加重，可能出现意识模糊、心动过速、血压降低等更严重的症状。在极端情况下，长时间暴露于高浓度氦气环境可能导致昏迷甚至死亡。由于氦气密度低于空气，泄漏后会积聚在密闭空间顶部，如地下室或储藏室等通风不良场所。工业环境中若防护不当，同样存在氦气浓度过高的风险。
维持人体正常机能需要稳定的氧气供应（空气中正常氧含量为21%），氦气浓度过高会严重影响多个生理系统：
1. 高浓度氦气会降低氧气含量，损害呼吸系统和心血管功能
2. 神经系统对缺氧特别敏感，可能出现意识障碍等严重后果
