肱二头肌肌腱疼痛需根据具体病因进行针对性治疗，常见诱因包括受凉、肌肉拉伤或肩周炎等，明确诊断后通常可获得良好恢复效果。
当肱二头肌区域出现疼痛时，寒冷刺激会导致局部血管收缩和肌肉痉挛，表现为皮肤温度降低和刺痛感，此时采用热敷或艾灸可有效缓解症状。若因运动前热身不足造成肌肉拉伤，则可能伴随局部肿胀，初期建议冰敷并抬高患肢，疼痛剧烈时可遵医嘱服用非甾体抗炎药。对于长期过度活动引发的肩周炎，除药物治疗外，严重病例可能需要考虑肩关节松解术。
其他可能引起类似症状的疾病还包括以下两类：
1. 骨性关节炎导致的关节退行性病变
2. 颈椎病引发的放射性疼痛
