VCT（艾滋病自愿咨询检测）包含三个核心流程：检测前咨询、HIV抗体筛查检测，以及根据检测结果（阴性、不确定或阳性）进行的针对性检测后咨询。
艾滋病自愿咨询检测是艾滋病防控体系中的重要环节，通过规范的检测流程能够实现早期发现和及时干预。检测通常采用血液样本，建议在高危行为后的第7天、第21天和第28天分别进行检测以排除窗口期影响。阴性结果表明未感染HIV病毒，而阳性结果则需立即启动医疗干预，临床常用治疗方案包括拉米夫定、α-干扰素等抗病毒药物。值得注意的是，检测结果的解读必须由专业医疗人员完成，以确保诊断的准确性和后续治疗的规范性。
预防艾滋病需建立科学的生活防护体系，重点包括以下两方面：
1. 杜绝高危性行为，严格避免共用注射器等个人物品，保持良好卫生习惯
2. 根据体质状况进行适度有氧运动（如慢跑、骑行），增强机体免疫力
