宫腔镜息肉手术后，建议术后7~15天再外出活动，具体恢复时间需结合个人体质和术后恢复状况来调整。
宫腔镜息肉手术是治疗子宫息肉和宫颈息肉的有效手段，该手术可在宫腔镜引导下精准切除或刮取息肉组织。该技术特别适用于出现明显症状、存在癌变风险、息肉直径超过1.5厘米、多发息肉以及不孕症患者。由于个体差异，术后恢复时间因人而异：体质较好的患者术后当天即可出院，但需居家休养约7天；而体质较弱者可能需要15天或更长的恢复期。
术后护理需重点关注以下两个方面：
1. 避免立即同房或盆浴，保持个人卫生，勤换内衣裤。
2. 注意饮食营养均衡，避免挑食偏食。
