便秘后肛门口出现肉球状突出物，通常由痔核脱垂或肛乳头瘤两种病理因素导致。
痔核脱垂根据严重程度可分为四个阶段：初期仅表现为内痔未脱出，进展期可能出现排便后痔核脱出但可自行回纳，严重时需手动复位，最严重者即使复位后仍易反复脱出。若伴随持续出血或剧烈疼痛需立即手术治疗。另一种情况是肛乳头瘤，这种直肠末端的良性息肉因蒂部过长会在排便时脱出肛外，虽体积较小但也需要手术干预。
预防和改善症状需建立良好的生活习惯，重点注意以下两个方面：
1. 保持清淡饮食，避免久坐久站，注意劳逸结合
2. 维持规律作息和良好心态，有助于症状缓解
