胸椎压缩性骨折的康复训练方案需根据病情恢复阶段制定，主要分为早期和中后期两个关键康复期。
在骨折后的8周早期康复阶段，重点在于预防并发症并维持基本功能，包括肌肉萎缩预防、呼吸训练和关节活动度保持。患者需进行手握力练习、直腿抬高、上肢支撑等基础训练，同时配合躯干平衡、腰腹肌强化以及日常活动能力训练。进入中后期康复后，训练重点转向功能性恢复，需系统进行坐起转移、翻身站立、步行平衡等复合动作训练。由于骨折会影响本体感觉——这种维持身体协调的重要反射功能，因此专门的神经肌肉控制训练也必不可少。
科学有效的康复训练需结合以下辅助措施：
1. 训练前后可通过热敷软化局部肌肉组织，提升关节活动度
2. 在医生指导下合理使用阿司匹林等药物辅助关节功能恢复
