纯母乳喂养五个月的宝宝通常可以开始添加辅食，但需严格控制添加量以避免消化问题。
母乳作为婴儿最理想的天然食物，不仅能全面满足五个月大婴儿的营养需求，还能有效提升其免疫系统功能。此时婴儿的消化系统已具备处理辅食的基本能力，适时引入适量辅食有助于促进其生长发育。添加过程中必须遵循渐进原则，从单一食材如苹果泥或胡萝卜泥开始，逐步增加种类和浓度，避免突然大量添加导致胃肠功能紊乱，出现腹胀或腹泻等不良反应。
科学添加辅食需重点关注以下两方面：
1. 选择新鲜、清淡的天然食材，严格避免辛辣刺激性食物，确保饮食安全。
2. 保持科学喂养方式，注意婴儿保暖和居住环境通风，出现异常症状应及时就医。
