39健康

得新冠的人可以喝酸奶吗

新型冠状病毒感染(简称新冠)患者通常可以适量饮用酸奶。

酸奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养素,能为感染期间的身体提供重要营养支持。在对抗病毒的过程中,免疫系统需要充足的营养来维持正常功能,酸奶中的优质蛋白质有助于组织修复和免疫力提升。此外,新冠感染可能引起腹泻、便秘等胃肠道症状,而酸奶中的活性乳酸菌能够调节肠道菌群平衡,改善消化功能,缓解肠道不适,促进营养吸收。

饮用酸奶时需注意以下事项:

1. 适量饮用,避免过量增加胃肠负担。

2. 若正在服用抗生素(如头孢呋辛酯、阿莫西林),建议与酸奶间隔两小时食用,以免影响益生菌活性。

2025-05-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普