跟骨骨折患者通常需要约1个半月的时间，从使用单拐逐步过渡到完全脱拐。
跟骨骨折是足跟骨因高处坠落、重物挤压或车祸等外力作用导致的损伤。由于跟骨部位血液循环较差，这类骨折往往愈合缓慢，容易出现延迟愈合或不愈合的情况。在康复过程中，患者初期可将患肢悬吊于胸前以促进血液回流，这有助于加速骨折愈合。随着恢复进展，在医生指导下可从单拐过渡到双拐，逐步减少对辅助行走工具的依赖。临床观察表明，大多数患者经过约6周的康复训练后，能够实现完全脱拐并恢复正常行走功能。
康复期间需特别注意以下两方面：
1. 避免过早负重活动，保证充分休息，以防影响骨折愈合进程。
2. 适当增加富含蛋白质和钙质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，为骨骼修复提供营养支持。
