无法通过发现10只阴虱来判断具体感染时长，建议患者尽快就医检查，并在专业医生指导下接受规范治疗。
阴虱是一种寄生在人体毛发中的寄生虫，主要通过性接触传播，但也可通过共用衣物、床品或浴巾等途径感染。这种寄生虫在感染后2-3天潜伏期就会出现明显症状，典型表现包括外阴剧烈瘙痒、皮肤红疹以及特征性的青灰色瘀斑。临床诊断通常结合皮肤镜检查和血常规检测，确诊后可采用硫磺软膏或克罗米通乳膏等外用药物进行局部治疗。治疗期间需特别注意个人卫生，所有贴身衣物必须经过高温消毒处理。
患者在治疗和康复期间需特别注意以下两方面：
1. 保持规律作息，避免过度劳累影响恢复
2. 饮食宜清淡，推荐小米粥、面条等易消化食物，忌食辣椒等辛辣刺激性食物
