龙根精杞茶作为一种保健茶饮，适量饮用可发挥辅助护眼明目、滋补肝肾及润肺止咳等功效，但需明确其不能替代药物治疗。
从成分分析来看，该茶饮中的龙眼肉富含多种氨基酸和维生素，具有补益心脾、养血安神的特性；枸杞子所含的甜菜碱、胡萝卜素等成分则能滋养肝肾、益精明目。两者配伍后，其多糖类物质和黄酮成分可协同作用于视神经调节，缓解眼干眼涩症状，同时通过促进肝脏代谢和肺部津液生成，达到辅助改善肝肾功能和呼吸道不适的效果。需要注意的是，这些功效的发挥与个体体质及饮用量密切相关。
饮用时需特别注意以下两个原则：
1. 该茶饮仅作为辅助调理手段，出现明显症状应及时就医，不可替代正规治疗
2. 每日饮用量需适度控制，过量可能导致失眠或上火等不良反应
