在医学上，低压通常指舒张压，高压则指收缩压。当舒张压达到90mmHg，收缩压达到140mmHg时，即符合一级高血压的诊断标准。
健康成人在静息状态下的理想血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。临床上根据血压升高程度将高血压分为三个等级：一级高血压指收缩压低于160mmHg且舒张压低于100mmHg；二级高血压指收缩压在160-179mmHg之间或舒张压在100-109mmHg之间；三级高血压则为更严重的血压升高。患者若出现140/90mmHg的血压值，即属于一级高血压范畴，可能伴随头晕、头痛、颈部僵硬、疲劳或心悸等症状。治疗方面，医生可能会建议使用硝苯地平缓释片或卡洛地平等降压药物，同时强调低盐低脂饮食的重要性，避免摄入咸菜、肥肉及高糖饮料等不健康食品。适度的有氧运动如慢跑或游泳也有助于改善心血管健康。
对于高血压患者的管理，需要重点关注以下两方面：
1. 出现明显不适症状时应及时就医，避免延误治疗时机。
2. 坚持健康生活方式，包括合理膳食和规律运动，以控制血压水平。
