45岁女性出现雌激素水平偏低的情况，可通过调整生活方式、药物干预或手术治疗等方式改善。该症状可能由不良生活习惯引起，也可能是早发性卵巢功能不全或多囊卵巢综合征等疾病所致，需根据具体病因采取针对性措施。
雌激素水平降低与多种因素相关。长期吸烟饮酒、情绪波动、过度劳累或睡眠不足等不良生活习惯会干扰内分泌系统正常功能，此时通过戒烟限酒、保持情绪稳定、保证充足睡眠等生活方式调整即可有效改善。若由早发性卵巢功能不全引起，多与染色体异常、自身免疫疾病等因素有关，需通过妇科检查确诊后遵医嘱使用戊酸雌二醇片等激素类药物。而多囊卵巢综合征患者则常见于遗传因素或合并肥胖、糖尿病等代谢性疾病，需配合醋酸甲羟孕酮片等药物调节激素水平，严重者可能需接受腹腔镜手术治疗。
除上述常见原因外，还需警惕以下两种情况：
1. 高泌乳素血症等内分泌疾病也可能导致雌激素分泌异常
2. 其他慢性基础性疾病引发的继发性激素紊乱
