痛经导致食欲不振时，可通过药物和饮食调理来改善症状。
在药物方面，医生可能会建议服用促进胃肠动力的药物（如多潘立酮片、莫沙必利片）或肠道菌群调节剂（如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌），以缓解消化不良和食欲减退。此外，健胃消食片等助消化药物也能帮助加快胃肠蠕动，改善胃口。饮食上，建议选择易消化且富含膳食纤维的新鲜蔬菜（如西红柿、白菜、芹菜）以及富含果酸的水果（如山楂、橘子、柚子），这些食物能促进消化并缓解食欲不振。但需注意避免过量进食，以免引发胃酸过多或腹胀。
日常护理中，痛经患者需注意以下两方面：
1. 保持身体保暖，避免受凉，并选择棉质内裤，勤换卫生巾以维持卫生。
2. 避免辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒、芥末），以防加重痛经症状。
