月经推迟是指上次月经结束后无性生活的情况下出现周期延后的现象，常见诱因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征及卵巢功能减退等，需根据具体病因采取针对性干预措施。
内分泌系统作为人体重要的调节网络，其平衡状态易受压力、作息等因素影响。当工作强度或情绪压力持续超出机体代偿能力时，下丘脑-垂体-卵巢轴功能可能出现紊乱，导致孕激素分泌异常进而引发月经延迟。临床观察发现，规律的有氧运动配合正念减压可有效改善压力性月经失调。对于多囊卵巢综合征患者，其特征性的高雄激素血症和胰岛素抵抗会阻碍卵泡正常发育，造成无排卵性月经稀发，这类情况需在医生指导下进行激素调节治疗，必要时可联合中医外治法辅助改善卵巢微循环。随着年龄增长或长期不良生活习惯累积，卵巢储备功能逐渐下降，雌激素水平降低会导致月经周期延长甚至闭经，此时需通过激素检测评估卵巢功能状态。
除上述常见原因外，还需警惕以下两类影响因素：
1. 药物因素：某些激素类药物或精神类药物可能干扰月经周期
2. 器质性疾病：如子宫内膜异位症等妇科疾病也可能导致月经异常
