心跳90次/分钟属于正常心率范围，但若伴随不适症状则可能存在健康隐患。
在静息状态下，成年人的正常心率范围为60-100次/分钟，其中55-70次/分钟为理想心率。运动员由于心脏功能较强，静息心率通常较低，约50次/分钟。单纯心率90次/分钟而无其他症状属于正常生理现象，无需特殊干预。然而，若同时出现心悸、胸闷、头晕或乏力等临床表现，则可能提示心律失常等病理状态，需及时就医进行药物干预，如遵医嘱服用β受体阻滞剂类药物（普萘洛尔、美托洛尔等）以控制症状，避免病情进展。
保持心脏健康需重点关注以下两方面：
1. 维持规律作息，避免过度劳累引发不适
2. 出现异常症状及时就医，遵医嘱规范用药
