触碰头发时感到头皮神经疼痛，可能与长期低温环境暴露有关，但也可能由头皮急性损伤或血管神经性头痛等因素引起，需针对具体病因采取相应缓解措施。
当人体长时间处于低温环境中，冷风刺激会导致头部血液循环受阻，从而引发触碰头发时的神经疼痛和身体发冷感。此时应立即转移到温暖环境，并用热毛巾热敷患处促进血液循环。若头皮受到外力撞击造成急性损伤，会出现局部红肿、疼痛加剧等症状，可通过交替冷热敷缓解，严重时需在医生指导下服用三七伤药片等药物。此外，长期情绪波动或过度疲劳可能干扰脑内神经递质传导，诱发血管神经性头痛，表现为头皮神经痛和情绪烦躁，这种情况需遵医嘱使用双氯芬酸钠等药物进行调节。
除上述常见原因外，还需警惕其他潜在疾病因素，重点注意以下两种情况：
1. 带状疱疹等病毒感染也可能引起类似神经痛症状
2. 持续疼痛不缓解时应及时就医排查具体病因
