子宫内膜囊肿通常指子宫内膜异位囊肿，是由于子宫内膜组织生长在子宫以外的部位（如卵巢或输卵管）形成的囊性病变。
正常情况下，子宫内膜仅覆盖于子宫内壁，在雌孕激素调控下发生周期性变化。当这些具有生长功能的组织通过经血逆流或淋巴转移等途径异位至盆腔器官时，会形成内含陈旧性积血的囊肿。临床主要表现为进行性加重的痛经、性交痛及盆腔慢性疼痛，约30%-50%患者伴随月经紊乱或不孕，妊娠后发生自然流产的风险较常人增高2-3倍。治疗方案需根据患者年龄及生育需求制定：药物治疗主要采用GnRH-a类药物（如戈那瑞林、亮丙瑞林）抑制雌激素分泌；手术治疗则推荐腹腔镜下囊肿剥除术，既能清除病灶又可最大限度保留卵巢功能。
疾病管理需建立长期健康管理意识，重点关注以下两方面：
1. 定期妇科检查联合超声监测，实现早诊早治
2. 经期避免剧烈运动及重体力劳动，注意腰腹部保暖防寒
