背心痛通常指后背部肩胛骨下方区域的肌肉疼痛，其诱因可能包括过度劳累、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎或心绞痛等，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
从临床医学角度来看，背部疼痛的发生机制与多种病理因素相关。长时间体力劳动会导致局部乳酸堆积引发肌肉酸痛，此时热敷可促进血液循环缓解症状；而长期伏案工作则易造成肌肉慢性劳损，需配合非甾体抗炎药物干预。值得注意的是，颈椎病变可能通过神经压迫放射至肩背区域，表现为牵涉性疼痛，这种情况往往需要颈椎牵引等专业治疗。更需警惕的是，部分心血管疾病如心绞痛也可能表现为背部放射性疼痛，此时硝酸酯类药物能有效改善心肌供血。对于肩周炎患者，系统的功能锻炼配合药物镇痛是主要的康复手段。
针对背心痛的防治需重点关注以下两方面：
1. 症状持续或加重时应及时就医，避免延误心绞痛等严重疾病的诊治。
2. 日常可通过有氧运动增强肌肉韧性，预防劳损性疼痛的发生。
