手部关节炎的治疗需根据个体情况采取综合措施,通过一般护理、物理干预及药物疗法等多种手段可有效缓解症状。
关节炎症状的改善需要多管齐下:日常护理中应减少手部负重并注意关节保暖,同时调整生活习惯如戒烟限酒;营养方面建议增加新鲜蔬果和高蛋白食物摄入,配合充足睡眠以促进恢复。物理治疗方面,蒸汽疗法和外敷疗法能通过促进局部血液循环来减轻疼痛,这些非药物疗法适合作为初期干预手段。若上述方法效果不佳,则需在医生指导下使用洛索洛芬钠等抗炎药物进行规范治疗。
对于关节炎的长期管理,需重点关注以下两方面:
1. 避免手部过度劳累,尤其要减少提举重物等机械性刺激
2. 建立规律作息习惯,为关节修复创造有利条件


