退烧药一般指用于降低体温的药物。当体温达到38℃时属于低烧范畴，通常无需服药，但具体用药需结合个人身体状况判断。
发热现象主要由体内致热源引发，这些物质会干扰体温调节中枢的正常功能。38℃的低烧表明体内炎症反应较轻，此时优先推荐物理降温方法：用温湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。这种方法通过促进体表散热来安全降温。若物理降温无效，且伴随明显不适症状（如寒战、头痛或肌肉酸痛），则需在医生指导下使用退热药物，常见选择包括对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药。
出现发热症状时建议采取以下规范处理流程：
1. 及时就医检查以明确发热原因
2. 严格遵医嘱进行针对性治疗
