慢性腰肌劳损通常无法自行痊愈，患者需主动配合医生进行规范治疗。
慢性腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点因长期积累性损伤引发的病症，常见诱因包括腰背部软组织损伤和不良姿势等。该病症主要表现为持续性腰部疼痛和活动受限，属于需要医疗干预的慢性疾病。临床治疗通常采用药物疗法（如塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药）配合物理治疗（针灸、推拿等）。对于症状严重或常规治疗效果不佳者，可考虑射频消融术或红外线疗法等进阶治疗手段，这些方法都能帮助患者达到临床治愈的目标。
为促进康复，患者在日常生活中需特别注意以下两方面：
1. 做好腰部保暖，避免受凉
2. 保持充足休息，避免过度劳累和熬夜
