焦虑症患者应当戒烟，因为吸烟可能加剧焦虑症状并延缓康复进程。
焦虑症是一种以持续性的紧张、恐惧和过度担忧为特征的精神障碍，其典型表现包括精神性焦虑（如反复出现的负面念头）和躯体性焦虑（如心悸、手抖、出汗等自主神经症状）。该疾病的发病机制涉及遗传易感性、性格特征、认知模式、应激事件以及神经生化改变等多重因素。烟草中的尼古丁等成分不仅会刺激中枢神经系统导致兴奋性增高，还可能干扰神经递质平衡，从而恶化原有的心悸、坐立不安等核心症状。临床治疗通常采用苯二氮?类药物（如艾司唑仑）配合认知行为疗法，通过药物控制急性症状的同时帮助患者建立适应性思维模式。
日常管理焦虑症需重点关注以下两方面：
1. 保持规律运动和社交活动有助于缓解症状，推荐选择游泳、慢跑等有氧运动。
2. 若出现持续加重的躯体不适或情绪波动，应及时寻求专业医疗干预。
