副乳增生可通过医美手段如吸脂或手术去除，也可选择运动疗法、机械按摩或药物等非手术方式进行改善。
吸脂去副乳采用负压抽吸技术，通过去除腺体间脂肪并破坏副乳腺体来达到局部平整的效果，适合轻度增生或多处副乳影响美观者，价格区间为3000-8000元/次，术后1-3个月可见改善，但存在脂肪吸取不均导致残留或胸部不平整的风险。手术去副乳则通过腋窝切口结合吸脂和乳腺组织切除，适用于明显隆起且影响美观的情况，价格在4000-13000元/次，同样需1-3个月恢复，但需警惕感染、切口裂开或疤痕增生等并发症。非手术方法中，运动疗法如跑步和扩胸运动可促进血液循环减少脂肪堆积，配合按摩效果更佳；机械按摩仪器需长期坚持，效果因人而异；若副乳伴随炎症，可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林或头孢拉定进行治疗。
选择副乳改善方案时需重点关注以下两点：
1. 所有医美操作必须在正规医疗机构由专业医生实施，避免自行操作或选择无资质机构。
2. 日常保持健康的生活及饮食习惯对预防副乳增生至关重要。
