近视力的正常范围通常在1.2至1.5以上。若检测发现近视力低于这一标准，建议及时就医进行专业检查和治疗。
近视力和远视力是评估视觉功能的两个重要维度。远视力反映的是观察远处物体的能力，通常通过5米距离外的视力表测试来评估。而近视力则衡量近距离视物的能力，眼科医生会使用较小字体的视力表，放置在距离眼睛约33厘米处进行检查。判断近视的关键指标在于：近视力表现良好（能达到1.2-1.5或更高），而远视力显著下降（仅能达到零点几的水平），这种明显的视远障碍即可初步诊断为近视。
维护视力健康需重点关注以下两方面：
1. 避免熬夜和过度用眼，可通过充分休息和规律做眼保健操来缓解眼肌疲劳，有助于预防视力下降。
2. 当近视力严重低于正常值时，应及时通过框架眼镜矫正，必要时可考虑飞秒激光手术等治疗手段。日常需保持科学用眼习惯，避免长时间用眼导致视物模糊。
