脚踝骨折后可通过多种康复手段恢复关节活动度，包括被动活动、主动锻炼、物理治疗、药物干预及必要时的外科手术。
在骨折初期若关节未发生明显移位，医生会指导患者进行被动关节活动以促进血液循环；随着恢复进程，主动屈伸训练能有效增强踝关节周围肌肉的弹性。针灸、推拿等物理疗法可辅助改善局部微循环，而疼痛明显时需配合非甾体抗炎药或外用活血药物。对于严重移位性骨折，则需通过手术内固定来重建关节结构并恢复软组织延展性。
康复期间需特别注意以下两方面管理：
1. 严格避免患肢负重及剧烈活动，石膏固定后需定期检查松紧度并及时调整
2. 保持均衡饮食，戒烟限酒，优先摄入高蛋白、高维生素食物以促进组织修复
