茶籽壳是油茶果的外壳，用它煮水饮用有助于润肠通便和辅助调节血脂水平。
茶籽壳富含油脂和多种维生素，适量饮用可以润滑肠道并促进胃肠蠕动，从而缓解便秘问题。此外，茶籽壳中的黄酮类化合物和多酚成分具有抗氧化作用，并能抑制胆固醇合成，对辅助降低血脂有一定帮助。不过需注意，茶籽壳煮水并不能替代药物治疗，高脂血症患者仍需遵医嘱进行规范治疗。
饮用茶籽壳煮水时需特别注意以下两点：
1. 孕妇不宜过量饮用，因其含有的咖啡碱可能刺激子宫平滑肌，增加流产风险。
2. 普通人群也应避免过量饮用，以免引起不适或加重便秘症状。
