膝盖突发剧痛导致行走困难可能由多种因素引起，包括运动损伤、温度刺激、半月板问题、滑膜炎症或关节退行性病变等，需根据具体病因采取相应治疗措施。
当膝关节出现急性疼痛时，其成因往往与机械性损伤或炎症反应密切相关。运动过量会导致肌肉乳酸堆积和软组织微损伤，表现为局部红肿热痛；寒冷刺激则会引起血管收缩和局部代谢障碍，加重疼痛感受。更严重的结构性损伤如半月板撕裂通常伴随关节交锁和弹响，而滑膜炎多表现为持续性胀痛伴活动受限。对于退行性骨关节炎患者，疼痛往往呈渐进性发展，伴随晨僵和关节变形。治疗方面，轻症可通过休息、热敷等物理疗法缓解，严重者需配合非甾体抗炎药物或手术治疗，如半月板修复术等。
针对膝关节保健，需重点关注以下两个方面：
1. 做好关节防护，注意保暖并避免剧烈运动，保持适度锻炼如游泳、骑自行车等低冲击运动。
2. 出现持续疼痛或活动障碍应及时就医，避免自行用药延误病情。
