真性近视的度数通常难以降低，但可以通过科学手段有效控制其发展速度。
真性近视的本质是眼球屈光力过强或晶状体调节功能丧失，导致光线焦点落在视网膜前方。这种结构性改变具有不可逆性，主要由遗传因素或长期不良用眼习惯引发。目前医学上尚无任何治疗手段或药物能真正减少近视度数，但通过规范验配框架眼镜或角膜接触镜可以显著延缓度数增长。此外，激光角膜屈光手术作为成熟的矫正手段，能在医生评估后帮助患者获得清晰视力。日常用眼时需特别注意"20-20-20"法则（每20分钟远眺20英尺外20秒），这对缓解视疲劳至关重要。
近视管理需要重点关注以下两方面：
1. 建立每半年一次的视力检查制度，动态监测屈光度变化
2. 严格控制连续近距离用眼时间，确保每天2小时以上户外活动
