血压从130mmHg突然降至110mmHg可能由多种因素引起，包括生理性变化、药物影响或严重疾病（如急性心肌梗死、脑出血、主动脉夹层等），需结合具体病因采取针对性治疗措施。
血压骤降的诱因需综合评估：生理性波动常见于剧烈运动或情绪激动后的测量误差，建议测量前保持平静状态；药物因素多见于降压药过量或不规范服用，需严格遵医嘱调整剂量；急性心肌梗死引发的低血压伴随胸痛、气短，需及时进行抗血栓或介入治疗；脑出血患者除血压下降外多伴头晕、肢体无力，需降颅压或手术干预；主动脉夹层则以撕裂样胸痛为特征，需紧急降压或介入修复血管。各类病因的处理原则均强调早期识别和专业医疗干预。
日常健康管理需重点关注以下两方面：
1. 保持清淡饮食，多摄入膳食纤维丰富的蔬果，避免辛辣刺激食物
2. 保证充足睡眠，出现明显不适立即就医，防止病情延误
