"阳好"通常指新冠感染康复后抗原检测转阴的状态，此时若出现头昏头痛症状，可通过调整饮食结构和合理用药来促进恢复。
康复期建议选择小米粥等易消化食物减轻胃肠负担，同时搭配富含维生素的水果蔬菜和优质蛋白质食物来补充营养。对于合并高血压的患者，需遵医嘱服用降压药控制血压波动；若头痛明显，可在医生指导下使用布洛芬等止痛药物。但需明确，食物仅起辅助作用，不能替代药物治疗。
康复期间需特别注意以下两点：
1. 若症状持续加重应及时就医，避免自行用药延误病情
2. 注意防寒保暖并保证充足休息，避免劳累影响恢复进程
