踝关节扭伤俗称"脚崴了"，主要表现为局部淤青、发紫等症状。能否继续行走需根据损伤程度判断，轻者可遵医嘱处理后活动，重者则需严格制动。
踝关节扭伤后是否出现骨折是判断能否行走的关键指标。单纯软组织挫伤仅会导致毛细血管破裂形成淤血，通过制动休息配合活血化瘀药物（如三七片）治疗即可逐渐恢复行走功能。但若发生骨折则表现为剧烈疼痛和活动障碍，必须立即进行石膏固定等专业处理，强行行走可能造成二次损伤。值得注意的是，即使轻微扭伤也应避免早期负重活动，以防加重软组织水肿。
踝关节康复期间需重点关注以下两方面：
1. 保证充分休息，避免劳累和重体力劳动，必要时可配合针灸等理疗促进恢复
2. 出现异常症状应及时复诊，防止延误治疗时机
