筋疙瘩通常指静脉曲张形成的柔软团块，是静脉血管异常扩张的表现。
静脉曲张团块的形成主要与长期站立、重体力劳动等导致静脉回流受阻有关，其特征为质地柔软、按压可凹陷且一般无痛感。临床建议患者通过穿戴医用弹力袜改善症状，或在医生指导下服用地奥司明片等促进静脉回流的药物。对于病情较重的患者，可考虑激光治疗、射频消融等微创手术方式，这些治疗方法能有效闭合病变血管，但具体方案需由血管外科医生评估后决定。
日常管理与饮食调节对病情控制至关重要，重点包括：
1. 避免久站久坐及重体力劳动，减轻下肢静脉压力，工作时可间歇抬高下肢促进血液回流。
2. 保持低脂清淡饮食，限制辛辣刺激性食物摄入，适当补充膳食纤维预防便秘，因腹压增大会加重静脉曲张。
