晒伤三天后仍感到火烧般疼痛，可能与皮肤损伤、日光性荨麻疹、多形性日光疹、日光性角化病或接触性皮炎等多种因素有关，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
紫外线过度暴露会导致皮肤屏障受损，引发炎症反应，表现为红肿、灼痛等症状。初期可通过冷敷缓解症状，24小时后转为热敷促进恢复。对于光敏性皮肤问题如日光性荨麻疹，其特征性表现为光照后出现风团伴剧烈瘙痒，需使用抗组胺药物控制过敏反应。多形性日光疹则表现为多形态皮损，需配合抗生素药膏预防继发感染，并严格做好物理防晒。长期紫外线暴露可能诱发日光性角化病这种癌前病变，小病灶可采用冷冻治疗，较大皮损需手术切除。此外，接触外界致敏原引发的接触性皮炎也会加重晒后不适，需使用抗炎外用药控制症状。
出现持续晒伤疼痛需注意以下两个重点：
1. 及时就医明确诊断，避免自行用药延误病情
2. 严格做好防晒保护，防止皮肤受到进一步损伤
