"阳了"是新型冠状病毒感染的通俗说法。感染期间适量饮用鱼汤有助于营养补充，但需注意控制摄入量。
鱼汤富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养素，适量饮用不仅能帮助感染者补充身体所需的营养元素，还能促进血液循环，对提升免疫力有一定辅助作用。由于鱼汤质地温和、易于消化吸收，通常不会增加胃肠负担或影响病情恢复。但需警惕过量摄入可能引发的蛋白质消化不良问题，常见症状包括腹痛、腹泻等消化道不适反应，严重时甚至会出现恶心呕吐，这些都可能延缓康复进程。
在感染期间的饮食管理需重点关注以下两个方面：
1. 优先选择清淡易消化的食物，适当增加富含维生素C的食材摄入，保证营养均衡。
2. 严格避免辛辣刺激性食物和生冷寒凉类食品，以防加重症状或影响恢复。
