腰椎骨质增生患者通常可通过物理疗法、药物治疗或外科手术等方式控制病情发展，逐步实现疾病治愈的目标。
腰椎骨质增生的发生与多种因素相关，包括年龄增长、体重超标、激素失衡、腰椎外伤以及长期不良姿势等，这些因素会刺激腰椎边缘骨质，导致骨质异常增生。针对这一慢性病变，临床主要采取三类治疗方案：药物方面，当出现明显疼痛时可选用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状；物理治疗如针灸推拿能通过经络调节辅助改善病情；对于严重影响日常活动的严重病例，则需考虑全椎板减压术等外科干预。值得注意的是，该病的治疗需根据个体情况制定个性化方案。
日常管理是腰椎骨质增生康复的重要环节，需重点关注以下两方面：
1. 建议进行臀部肌肉强化及抗阻力训练，同时保持定期复查
2. 避免长时间维持单一姿势，注意调整坐姿与站姿的交替变换
