心率通常指心脏跳动的频率，当心率保持在正常范围内时，较慢的心率往往优于较快的心率。这是因为较慢的心率通常表明心脏具有更强的储备功能，常见于长期运动的人群。这类人群每次心跳的射血量足以满足主要器官的供血和供氧需求，因此不需要心脏加快跳动。
心率会随着年龄而变化：婴儿每分钟120-140次，幼儿90-100次，正常成人60-100次，老年人则通常在55-60次之间。当心率低于正常范围时，可能存在心动过缓的情况。心动过缓可分为生理性和病理性两种类型，前者多由休息引起属于正常现象，后者则可能由甲状腺功能减退、窦房结功能障碍或房室传导阻滞等疾病引起，若不及时治疗可能危及生命。
对于异常心率需要特别关注以下两点：
1. 当心率持续低于正常值时，应及时到心血管内科就诊。
2. 医生可能会建议进行静息心电图、动态心电图或磁共振成像等检查以明确诊断。
