神经官能症（又称神经症性障碍）是一类以焦虑、恐惧、强迫观念及行为、过度健康担忧和社交回避为主要表现的精神障碍。
这类疾病的核心特征包括持续性的精神痛苦，具体可表现为广泛性焦虑、特定恐惧、反复出现的强迫思维与行为、疑病倾向以及抑郁情绪。其症状往往显著干扰患者的情绪调节、睡眠质量、社会功能和日常生活。目前研究认为，神经官能症（涵盖焦虑症、恐惧症、强迫症等多种亚型）的发病机制涉及遗传易感性、早期家庭环境及社会人际关系等多因素交互作用。临床治疗以循证心理干预为主，包括认知行为疗法、精神动力学治疗等人际关系导向的心理治疗方法。
对于神经官能症患者的日常管理，需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与充足睡眠，饮食上增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，避免辛辣油腻食物
2. 当症状持续影响生活时，应及时至正规医院心理科就诊，在专业指导下进行系统评估与干预
