血压由收缩压和舒张压两个数值组成，155/88mmHg的测量结果表示收缩压达到155mmHg，舒张压为88mmHg，这一数值已达到高血压的诊断标准。
根据医学标准，正常血压范围应为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。当收缩压达到155mmHg时，已明显超出正常上限，通常可判定为二级高血压。为确保测量准确性，建议在安静休息15分钟后进行测量，避开情绪波动、餐后或运动后的干扰时段。正确的测量姿势要求手臂与心脏保持同一水平面，测量过程中保持身体放松。若多次重复测量结果均显示血压偏高，建议在医生指导下使用硝苯地平缓释片或苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行规范治疗。
控制高血压需要建立健康的生活方式，重点包括以下两方面：
1. 调整饮食结构，多摄入新鲜蔬果如苹果、西红柿，限制高盐高脂食物如咸菜、肥肉
2. 根据个人体质选择适度运动，如散步、太极拳等有氧活动，有助于提升机体代谢功能
