腰椎间盘突出压迫神经根的恢复时间因病情严重程度而异，轻症患者通过针灸治疗通常1-2个月可见效，而重症伴随下肢运动障碍或感觉缺失时，针灸疗效有限。
当腰椎间盘向后外侧突出时，突出的髓核组织会直接压迫相邻的神经根，这种机械性压迫会导致神经根水肿和炎症反应，从而引发典型的放射性下肢疼痛、麻木症状。临床治疗中，针对轻中度患者采用夹脊穴、阳陵泉、委中等穴位的针灸疗法，能有效促进局部血液循环、减轻神经根水肿，多数患者在1-2个月疗程内症状可明显缓解。但对于突出物较大、已造成显著神经功能缺损的重症病例，由于针灸无法解除物理性压迫，需及时考虑椎间盘摘除等手术治疗，以防止不可逆的神经损伤。
综合治疗需结合日常护理与药物干预：
1. 避免剧烈运动及负重活动，防止椎间盘压力增大加重症状
2. 急性疼痛期可在医生指导下使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应
