眉毛变白的原因多样，不能仅靠饮食调整来改善，需根据具体病因采取针对性措施。
眉毛变白可能由多种因素导致，包括自然衰老、营养不足或特定皮肤疾病。随着年龄增长，黑色素细胞功能自然衰退是常见现象，此时可适当增加黑芝麻、黑豆等富含黑色素前体的食物。若因营养不良引起，需重点补充蛋白质和维生素，如鸡蛋、牛肉及新鲜蔬果，必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。对于白癜风、白化病等病理因素，需采用药物治疗（如他克莫司软膏）或物理疗法（如光疗），这些疾病与免疫异常或遗传相关，需专业医疗干预而非单纯饮食调整。
针对眉毛变白问题，日常护理需特别注意以下两方面：
1. 及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗时机。
2. 保持健康生活习惯，避免熬夜、酗酒及辛辣饮食，适度运动有助于整体健康。
