腰部疼痛可能由多种原因引起，腰肌劳损是最常见的诱因，但腰椎间盘突出和强直性脊柱炎等疾病也需要考虑。
腰部疼痛的发生机制较为复杂，腰肌劳损通常与长期弯腰活动或重体力劳动有关，表现为局部酸痛，热敷可缓解症状；而腰椎间盘突出则是由于椎间盘退变或外力作用导致纤维环破裂，突出物压迫神经根引发腰腿痛，轻症可通过非甾体抗炎药或针灸缓解，严重者需手术干预。强直性脊柱炎作为一种慢性炎症性疾病，早期症状隐匿，可能出现晨僵和活动后减轻的腰背痛，药物治疗以缓解症状为主，晚期病例可能需要手术。这些疾病都提示我们需要重视腰部健康。
对于腰部疼痛的鉴别诊断，需要特别注意以下两个方面：
1. 肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病也可能引起类似症状
2. 建议尽早就医明确诊断，避免延误治疗时机
