39健康

小孩咳嗽能吃鸡肝吗

李兰娜 儿内科 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
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小孩咳嗽期间通常不建议食用鸡肝。

鸡肝作为鸡的肝脏器官,富含蛋白质、胆固醇、维生素B4和钙等多种营养素。其中维生素成分有助于维护儿童视力健康,缓解视疲劳;铁元素则能辅助改善缺铁性贫血。然而当儿童出现咳嗽症状时,由于咳嗽本质是呼吸道对炎症或异物刺激的防御性反射,此时摄入胆固醇含量较高的鸡肝可能加重消化负担。胆固醇的消化吸收过程相对复杂,在呼吸道黏膜处于敏感状态时,可能间接影响炎症恢复进程。

咳嗽期间的饮食管理需重点关注以下两方面:

1. 以清淡饮食为主,多摄入新鲜蔬果如胡萝卜、苹果等,补充维生素和膳食纤维。

2. 严格避免辛辣、油腻及高胆固醇食物,减少对呼吸道的刺激。

2025-04-12浏览举报/反馈
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