小腿受到撞击后若持续一个月存在肿块，通常与皮下淤血有关，但也可能是筋膜损伤或疤痕增生等病理因素所致，需结合具体病因采取相应治疗措施。
皮下淤血多由撞击导致毛细血管破裂引起，血液积聚形成血肿。初期48小时内冷敷可收缩血管减少出血，后期热敷配合外用跌打七厘片等药物能促进淤血吸收。若伴随肌腱炎症状（如运动时牵拉痛），需考虑肌肉纤维过度使用引发的胶原纤维退行性变，此时应限制活动并遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。对于疤痕增生形成的硬结，激光治疗能有效改善纤维组织异常增生，日常需注意减少皮肤摩擦刺激。
针对不同病因需重点关注以下处理原则：
1. 皮下淤血以促进血液循环为主，冷热敷交替配合药物外敷
2. 肌腱炎需制动休息并规范使用抗炎药物，避免症状加重
