艾灸后食用冰淇淋的补救措施需根据个人体质和摄入量来调整。
若仅少量食用且未出现不适，注意保暖即可。但艾灸后大量摄入寒凉的冰淇淋可能导致寒邪入侵，引发腹痛、腹泻甚至风寒感冒。若出现风寒症状，可在医生指导下服用感冒清热冲剂或正柴胡饮颗粒等中成药，同时配合防风、白芷、细辛、苍耳等具有解表散寒、祛风止痛功效的中药调理，以加速恢复。
为减少艾灸后的不良反应，需注意以下两点：
1. 艾灸后建议间隔2~6小时再食用冰淇淋或生冷食物，且需控制摄入量。
2. 日常可结合散步、慢跑等适度运动增强体质，辅助艾灸调理效果。
