艾滋病主要通过不安全性行为、共用注射器、母婴传播、输血或血液制品以及职业暴露等途径传播，高风险人群需加强预防并定期检测。
艾滋病传播的核心机制在于病毒通过特定途径突破人体防御系统。无保护性行为时，HIV病毒可通过黏膜接触进入人体，主要攻击CD4+T淋巴细胞从而破坏免疫系统；共用注射器具时，残留在针具中的含病毒血液可直接进入血液循环；母婴传播则发生在妊娠、分娩或哺乳过程中，病毒可经胎盘或母乳传递给免疫系统尚未健全的婴儿；输血传播源于未经严格筛查的血液制品可能含有活病毒；医护人员等职业暴露风险则来自被污染的锐器损伤或黏膜接触。这些传播途径的共同特征是病毒必须突破皮肤或黏膜屏障进入体内循环系统，因此阻断病毒侵入途径是预防的关键。
预防艾滋病需重点关注以下两方面措施：
1. 高风险人群应定期进行HIV抗体检测，实现早发现早干预
2. 保持安全性行为，避免多性伴接触以降低感染风险
