肉苁蓉作为传统滋补药材，其泡水饮用的最佳周期需因人而异，一般建议存在适应症的情况下可连续服用10-14天。
肉苁蓉性温味甘咸，具有补肾助阳、润肠通便的双重功效，在中医临床中常用于改善肾阳不足引起的性功能障碍、腰膝酸软，以及肠燥津亏导致的便秘问题。对于明确存在这些适应症的患者，在医师指导下规律服用10-14天能较好发挥调理作用；而健康人群若仅作日常保健，则建议将连续服用周期控制在7天以内，避免因温补过度出现口干咽痛等上火反应。需要强调的是，药材的具体使用时长需经专业中医师辨证后确定。
使用肉苁蓉时需特别注意以下原则：
1. 必须经医师诊断后按适应证使用，不可自行盲目服用
2. 健康人群保健使用时需严格控制用药周期，避免连续长期服用
